Este soy yo pesando 110 kgs.
Hoy ocurre el equinoccio de primavera, fecha ideal para empezar proyectos -según dicen los expertos de la materia- por lo que empezare con esta idea conjunta de bajar de peso y en consecuencia lograr un rendimiento optimo para la carrera del dia del padre 21km que justamente se celebra el 17 de junio dia de mi cumpleaños 43.
Para llegar a esta fecha tendran que transcurrir 90 dias que seran de entrenamientos arduos para alcanzar fuerza-velocidad y mucha disciplina en seguir un régimen de alimentacion, que conste que no es dieta por que intento que esto me lleve a que sea una forma de vida y no un proyecto a corto plazo.
Dentro de este periodo habra una carrera de convivencia entre padres e hijos que organiza kinder sorpresa el dia 29 de abril en la cual ya estamos inscritos y mi trabajo como voluntario en la 5a. Carrera de la fundacion Aqui Nadie Se Rinde que ayuda a niños con cáncer donde correran mis hijos y Andrea -mi esposa- me acompañara igualmente como voluntaria el 27 de mayo.
Cual es la meta específica? quiero llegar a mi peso ideal de 67-70 kgs con un cuerpo tonificado y correr abajo de las 2 hrs.
A partir de hoy empezare a postear diariamente el resumen de mi actividad cotidiana para llevar un registro de todo lo que pase estos 90 dias.
Que la suerte me acompañe y que Dios me agarre confesado en esta aventura! Jajajaja.
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